これから運動を始めたい人、スポーツ時のケガを予防したい人、身体の不安を解消したい人、また日々の身体パフォーマンス（体力）を向上させたい人におススメ！

関節機能の評価と改善を通じて、安心して運動を楽しめる身体をつくるウェルネスプログラムが、横浜市スポーツ協会が提供する『YSAジョイウェルコンセプト®』です。＜動画＞

今回のイベントでは、『YSAジョイウェルコンセプト®』を知っていただき、実際に関節部位の機能評価やコンディショニングをお試しできる無料体験会です。

高負荷の筋力トレーニングは行いません。
姿勢や関節の動きをベストな状態へと導き、アクティブに動ける身体を目指します。

この機会にぜひ、お試しください！

■開催日時／会場
①10月19日（日）10:00～11:30／横浜市スポーツ協会地下会議室
②10月21日（火）10:00～11:00／横浜武道館107.108
③10月21日（火）19:00～20:00／横浜武道館107.108

■内容
1.「YSAジョイウェルコンセプト®」についてのご説明
2. 関節部位の機能評価（ご自身の関節部位の状態をチェックします）
3. コンディショニング（ストレッチやトレーニングを行います）

※動きやすい服装でご参加ください。

■対象
16歳以上

■定員人数
①20名 ②5名 ③5名（各日程先着順で定員人数になり次第、申込締切）

■申込方法
ご希望の日時をお選びください。

【10月19日（日）10:00～11:30はこちらから】

【10月21日（火）10:00～11:00はこちらから】

【10月21日（火）19:00～20:00はこちらから】

■申込期間
2025年9月29日（月）12：00～10月17日（金）17：00まで
※定員に達した時点でエントリーは終了いたします。

■参加料金
無料

■注意事項
※治療中の疾患や既往歴による後遺症等がある方に関しては、主治医に同意を得た上でお申し込みください。

■問い合わせ先

公益財団法人横浜市スポーツ協会

経営企画部　ウェルネスプロモーション課

wellness-promotion@yspc.or.jp

■YSAジョイウェルコンセプトHP

■YSAジョイウェルコンセプトInstagram