公益財団法人横浜市スポーツ協会が開発したオリジナル運動プログラム『YSAジョイウェルコンセプト®』の体験イベントが開催されます！

①オンライン講座『関節ととのえ塾～足編～』無料公開!!

足の機能に着目し、その安定性を向上させるための運動を紹介します。
※講座は事前収録を行い配信しております。ライブ配信ではございませんので、ご了承ください
ご視聴はyoutubeにて、7月31日まで期間限定で公開中！
ぜひこの機会にご覧ください！
８月１日追記
※無料公開は終了いたしました。たくさんのご視聴ありがとうございました！

②ランナー向けコンディショニング＆トレーニング講座

関節の負担を減らし、ランニングパフォーマンスを向上させるための、コンディショニング＆トレーニング方法を紹介する講座を開催します。
経験者に限らず、これからランニングを始めたいと思っている初心者の方も大歓迎です！
走ったあと膝・腰がつらい、関節が気になるといった方はぜひご参加ください。
講師は、理学療法士であり、2022-2023シーズンに躍進を遂げたB1リーグ横浜ビー・コルセアーズのアスリートパフォーマンスディレクターとしても活躍する玉置龍也が務めます。

イベント詳細はチラシ（PDF：896KB）をご参照ください。
　

イベント概要
【日時】令和５年７月14日（金）19:00～20:30
【会場】日産スタジアム管理事務所内諸室
【定員】15名　【参加料】1,500円　【対象】18歳以上
【申込】予約ページにて6月26日10時～先着順

なお、公益財団法人横浜市スポーツ協会では『YSAジョイウェルコンセプト』による教室やパーソナル指導も市内スポーツ施設にて実施中です。
現在、開催会場についても徐々に増えているところです。
開催施設などの詳細については、ホームページ内関節ととのえ塾ページにてご案内しておりますので、動画を見て興味を持っていただいた方、講座の日程とご都合がつかなかった方はぜひ教室やパーソナルへご参加ください！