公益財団法人横浜市スポーツ協会からのお知らせ

 

3月は超お得な受け放題プランを開催します!!
新年度に向けて、気持ち良く身体を動かそう!!

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。ぜひ一度お試しください。

※レッスンはZoomを使用します

 

3月19日（日）には、“番組見放題”
『ウェルネスサポートオンラインフェス』学んで!動いて!!おいしい!!!最強テクニックを学ぶオンラインイベントを開催します。
詳細はこちらをクリック

 

 

◆オンラインレッスン受け放題プラン◆

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター
日時：3月4日（土）～24日（金）対象の教室

 

 

1．筋トレ初心者Welcome！乾杯のための宅トレSATURDAY！

講師：冨田　徹哉（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：3月4日（土）　10:00～10:50

 

 

2．午前中の運動でしあわせな１日を ピラティスボディメイク

講師：谷川　令子（中スポーツセンター等教室講師）
日時：3月7日、14日（火）　10:30～11:20

 

 

3．がんばっている自分にちょっとだけ贅沢を ごほうびストレッチ

講師：谷川　令子（中スポーツセンター等教室講師）
日時：3月7日、14日（火）　11:40～12:30

 

 

4．Style up 45ー「超カンタン10秒キープするだけの筋トレ!!」

講師：冨田　徹哉（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：3月8日、15日（水）　13:00～13:45

 

 

5．肩こり＆腰痛予防ストレッチ教室

講師：中村　睦美（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：3月9日、16日（木）　14:00～14:50

 

 

6．カラダケア！「全身すっきりストレッチ」

講師：廣田　康博（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：3月10日（金）10:00～10:50、3月24日（金）13:30～14:20

 

 

7．美しい姿勢を目指す　ストレッチ＆トレーニング

講師：渡邉　里絵子（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：3月13日、20日（月）　13:30～14:15

 

 

8．無料クラス　ランチタイムで自分磨き！「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター
＜水曜日クラス＞
3月1日、8日、22日
＜金曜日クラス＞
3月3日、10日、17日、24日
どちらも12：30～12：45（15分間）

 

 

【月間オンラインレッスンカレンダー】

月間オンラインレッスンカレンダーをクリックすると「3月開催オンラインレッスン月間カレンダー」がご覧いただけます。

【最新情報はPeatixから】

市内スポーツセンター、地域サークルなどで指導実績のある講師によるレッスンです。該当ページより、申込みができるようになっております。
今後も新しいプログラムを増やしていきますので、ぜひ、Peatixの横浜市スポーツ協会イベントページをフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

 

【お問合せ】

公益財団法人横浜市スポーツ協会　経営企画課
電話：045-640-0016（平日9:00～17:00）