公益財団法人横浜市スポーツ協会からのお知らせ

 

年末のお得な受け放題キャンペーン開催中!!
寒い冬は、お家でオンラインレッスンに参加しよう!!

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。ぜひ一度お試しください。

※レッスンはZoomを使用します

 

 

◆年末オンラインレッスン受け放題キャンペーン◆

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター
日時：12月1日（木）～23日（金）対象の教室

 

 

1．肩こり＆腰痛予防ストレッチ教室

講師：中村　睦美（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：12月1日、15日（木）　14:00～14:50

 

2．姿勢改善！初めてのピラティスオンライン

講師：田縄　智子（栄スポーツセンター等教室講師）
日時：12月5日、12日、19日（月）　10:00～10:50

 

 

3．顔ヨガ

講師：南川　智恵子（栄スポーツセンター等教室講師）
日時：12月5日、12日、19日（月）　13:00〜13:45

 

 

4．午前中の運動でしあわせな１日を ピラティスボディメイク

講師：谷川　令子（中スポーツセンター等教室講師）
日時：12月6日、13日、20日（火）　10:30～11:20

 

 

5．がんばっている自分にちょっとだけ贅沢を ごほうびストレッチ

講師：谷川　令子（中スポーツセンター等教室講師）
日時：12月6日、13日、20日（火）　11:40～12:30

 

 

6．美しい姿勢をトレーニングでつくる　姿勢デザイン

講師：鈴木　祥吾（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：12月7日、14日、21日（水）　14:00～14:50

 

 

7．膝痛予防のための 「歩き方、セルフケアストレッチ＆筋トレ」

講師：廣田　康博（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：12月9日（金）、20日（火）13:30～14:30

 

 

8．週末パワーチャージヨガ

講師：佐藤　友見（旭スポーツセンター等教室講師）
日時：12月10日（土）　19:00～19:45

 

 

9．Home Work out 45－「初心者大歓迎！超カンタン10秒キープするだけの筋トレ!!」－

講師：冨田　徹哉（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：12月14日、21日（水）　13:00～13:45

 

 

10．筋トレ初心者Welcome！乾杯のための宅トレSATURDAY！

講師：冨田　徹哉（横浜市スポーツ協会インストラクター）
日時：12月17日（土）　10:00～10:50

 

 

11．無料クラス　ランチタイムで自分磨き！「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター
＜水曜日クラス＞
12月7日、14日、21日
＜金曜日クラス＞
12月2日、9日、16日、23日
どちらも12：30～12：45（15分間）

 

 

【月間オンラインレッスンカレンダー】

月間オンラインレッスンカレンダーをクリックすると「12月開催オンラインレッスン月間カレンダー」がご覧いただけます。

 

【最新情報はPeatixから】

市内スポーツセンター、地域サークルなどで指導実績のある講師によるレッスンです。該当ページより、申込みができるようになっております。
今後も新しいプログラムを増やしていきますので、ぜひ、Peatixの横浜市スポーツ協会イベントページをフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、協会ホームページでもお知らせしていきます。

 

【お問合せ】

公益財団法人横浜市スポーツ協会　経営企画課
電話：045-640-0016（平日9:00～17:00）