横浜市スポーツ協会~6月開催オンラインレッスン情報~
公益財団法人横浜市スポーツ協会からのお知らせ
雨なんて関係ないぞ!!「オンラインレッスン」に参加しよう!!
Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。
少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。
※レッスンはZoomを使用します
1.動きやすい体を手に入れる!『ボディケアコンディショニング教室』
講師:田村 さつき(鶴見スポーツセンター等教室講師)
日時:6月3日、10日、17日、24日(金) 9:30~10:20
2.姿勢改善!初めてのピラティスオンライン
講師:田縄 智子(栄スポーツセンター等教室講師)
日時:6月6日、13日、20日、27日(月) 10:00~10:50
3. Home Work out 45~マンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅で~
講師:冨田 徹哉
日時:6月8日、22日(水) 10:00~10:45
4.椅子に座って じんわり ほぐトレ
講師:中村 睦美
日時:6月9日、16日(木) 13:30~14:20
5. ココロもカラダも美しく 骨盤ヨガ
講師:原 雪江(中スポーツセンター等教室講師)
日時:6月14日、21日、28日(火) 9:00~9:50
6.がんばっている自分にちょっとだけ贅沢を ごほうびストレッチ
講師:谷川 令子(中スポーツセンター等教室講師)
日時:6月14日、21日、28日(火) 10:30~11:20
7.午前中の運動でしあわせな1日を ピラティスボディメイク
講師:谷川 令子(中スポーツセンター等教室講師)
日時:6月14日、21日、28日(火) 11:40~12:30
8.美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン
講師:鈴木 祥吾
日時:6月15日、22日、29日(水) 14:00~14:50
9.筋トレ初心者Welcome!乾杯のための宅トレSATURDAY!
講師:冨田 徹哉
日時:6月18日(土) 10:00~10:50
10.無料クラス
ランチタイムで自分磨き!「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
<月曜日クラス>
6月6日、13日、20日、27日
<金曜日クラス>
6月3日、10日、17日、24日
どちらも12:30~12:45(15分間)
【最新情報はPeatixから】
市内スポーツセンター、地域サークルなどで指導実績のある講師によるレッスンです。該当ページより、申込みができるようになっております。
今後も新しいプログラムを増やしていきますので、ぜひ、Peatixの横浜市スポーツ協会イベントページをフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、協会ホームページでもお知らせしていきます。
【お問合せ】
公益財団法人横浜市スポーツ協会 経営企画課
電話:045-640-0016(平日9:00~17:00)