公益財団法人横浜市スポーツ協会からのお知らせ

 

ゴールデンウイーク後に「オンラインレッスン」に参加しよう！！

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。
※レッスンはZoomを使用します

 

 

1．これが運動？！「目からウロコ」体を整えるピラティス

講師：田村　さつき（鶴見スポーツセンター等教室講師）
日時：5月16日、23日、30日（月）　13:30～14:20

 

 

 

 

2． Home Work out 45～マンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅で～

講師：冨田　徹哉
日時：5月17日、31日（火）　10:00～10:45

 

 

3．美しい姿勢をトレーニングでつくる　姿勢デザイン

講師：鈴木　祥吾
日時：5月18日、25日（水）　14:00～14:50

 

 

4．椅子に座って じんわり ほぐトレ

講師：中村　睦美
日時：5月19日、26日（木）　13:30～14:20

 

 

5．筋トレ初心者Welcome！乾杯のための宅トレSATURDAY！

講師：冨田　徹哉
日時：5月21日（土）　10:00～10:50

 

 

 

6．無料クラス
ランチタイムで自分磨き！「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター
＜月曜日クラス＞
5月9日、16日、23日、30日

＜金曜日クラス＞
5月6日、13日、20日、27日

どちらも12：30～12：45（15分間）

 

 

 

 

【最新情報はPeatixから】

市内スポーツセンター、地域サークルなどで指導実績のある講師によるレッスンです。該当ページより、申込みができるようになっております。
今後も新しいプログラムを増やしていきますので、ぜひ、Peatixの横浜市スポーツ協会イベントページをフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、協会ホームページでもお知らせしていきます。

 

【お問合せ】

公益財団法人横浜市スポーツ協会　経営企画課
電話：045-640-0016（平日9:00～17:00）