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お知らせ&トピックス

横浜市スポーツ協会~3月開催オンラインレッスン情報~

 

 

公益財団法人横浜市スポーツ協会からのお知らせ

 

周りの目を気にせずにできる、オンラインレッスンで運動不足を解消しましょう!

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。
少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。

単発でのご参加も大歓迎、心よりお待ちしております。
※レッスンはZoomを使用します

 

 

1. Home Work out 30~マンションOK! 飛ばない有酸素運動をご自宅で~

講師:冨田徹哉
日時:3月1日、15日(火) 10:30~11:00

 

2.美しい姿勢をトレーニングでつくる 姿勢デザイン

講師:鈴木祥吾
日時:3月2日、9日、16日(水) 14:00~14:50

 

 

3.椅子に座って じんわり ほぐトレ

講師:中村睦美
日時:3月3日、17日(木) 13:30~14:20

 

4.オンラインチアダンス教室

講師:加藤帆南美(チアダンス世界大会出場経験者)
日時:3月5日、19日(土)両日とも3部開催
①10:00~10:50
②11:10~12:00
③13:30~14:20

 

 

5.これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス

講師:田村さつき(鶴見スポーツセンターほか教室講師)
日時:3月7日、21日、28(月) 13:30~14:20

 

 

 

6.滝汗必至!乾杯のための宅トレSATURDAY!

講師:冨田徹哉
日時:3月12日(土) 10:00~10:50

 

 

7.無料クラス
ランチタイムで自分磨き!「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

<月曜日クラス>
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
日時:3月7日、14日、28日 12:30~12:45(15分間)

<金曜日クラス>
講師:横浜市スポーツ協会 インストラクター
日時:3月4日、11日、18日、25日  12:30~12:45(15分間)

 

 

【最新情報はPeatixから】

市内スポーツセンター、地域サークルなどで指導実績のある講師によるレッスンです。該当ページより、申込みができるようになっております。
今後も新しいプログラムを増やしていきますので、ぜひ、Peatixの横浜市スポーツ協会イベントページをフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、協会ホームページでもお知らせしていきます。

 

【お問合せ】

公益財団法人横浜市スポーツ協会 経営企画課
電話:045-640-0016(平日9:00~17:00)