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教室【ワンデーレッスン】 リラックスヨーガ （中スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
頑張らず、比べず、自分のペースを大切にし、外に向けいていた意識を内側へと戻していきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/01 ～ 2026/12/22 |
|---|---|
| 開催日 | 9/1、9/8、9/15、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、12/1、12/8、12/15、12/22 |
| 開催時間 | 火曜日 19:30～20:20 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始25分前から受付を開始 |
| 申込期間 | ～2026年12月22日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動のしやすい服装，室内シューズをお持ちください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
