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教室【ワンデーレッスン】 リラックスヨーガ （中スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
頑張らず、比べず、自分のペースを大切にし、外に向けいていた意識を内側へと戻していきます。レッスンを通して自律神経を整えます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/07 ～ 2026/06/30 |
|---|---|
| 開催日 | 4/7、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 |
| 開催時間 | 火曜日 19:30～20:20 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始25分前から受付を開始 |
| 申込期間 | 2026年4月7日～2026年6月30日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装・室内シューズでご参加ください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
