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教室ベビーヨガ＆産後のアーユルヴェーダ 6月 （男女共同参画センター横浜 フォーラム）
種目
ヨガ、体操・ヨガその他、その他
内容
アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の知恵を活かしたセルフケアと、産後に起こりがちなトラブルの緩和を促すヨガのワークショップです。ついつい自分のことが後回しになりやすい産後に、「自分」に立ち返る時間、自分自身のケアをする時間をとってみませんか？ アーユルヴェーダの知恵をご紹介します。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/06/17 ～ 2025/06/24 |
|---|---|
| 開催日 | 6/17、6/24 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～11:30 全2回 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／フォーラム（男女共同参画センター横浜） |
| 募集予定 | 先着16組 |
| 参加費 | 3,200円(市外3,400円) ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。 ※参加料・保育料免除あり。詳細はお問い合わせください。 |
| 申込方法 | 申込開始日9:00より、HPにてお申込みください。 |
| 申込期間 | 2025年5月15日～ |
| 問合せ先 | 男女共同参画センター横浜 フォーラム
|
| 備考 | 参加対象：生後2か月以上の0歳児と母親 持ち物：動きやすい服装（スカート・ジーンズ不可、裸足で行います）、赤ちゃんを寝かせるためのタオル、汚れてもよいタオル *保育あり。2か月～未就学児、予約制、有料。4日前までに要予約。詳細は子どもの部屋 045-862-4750（9:00～16:30）にお問合わせください。 |
