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教室笑いヨガ （上中里地区センター）
種目
体操、ヨガ
内容
笑いと呼吸を組み合わせた健康体操です。難しいポーズはなく、誰でもできる簡単な体操です。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/10 ～ 2026/04/10 |
|---|---|
| 開催日 | 4/10 |
| 開催時間 | 金曜日 10:00～11:00 |
| 開催区・場所 | 磯子区 ／上中里地区センター |
| 募集予定 | 先着12人 |
| 参加費 | 300円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 |
| 申込期間 | 2026年3月13日～ |
| 問合せ先 | 上中里地区センター
|
| 備考 | 持ち物：動きやすい服装 |
