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教室肩・膝・腰痛改善教室（11月） （清水ケ丘公園体育館）
種目
体操、体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
姿勢改善やグッズを用いてのストレッチを行い、身体の歪みからくる痛みや不調を改善していく教室です。 自分の身体を自分で知り、週に一度しっかりメンテナンス！
イベント情報
| 開催期間 | 2025/11/11 ～ 2025/11/25 |
|---|---|
| 開催日 | 11/11、11/25 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～11:00 全2回 |
| 開催区・場所 | 南区 ／清水ケ丘公園体育館 |
| 募集予定 | 3人（先着） |
| 参加費 | 1,600円 |
| 申込方法 | 申込開始日より、直接窓口にて所定の申込用紙でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2025年10月16日～ |
| 問合せ先 | 清水ケ丘公園体育館
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 |
