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教室【当日参加教室】 リフレッシュ＆シェイプヨガ （西スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
1週間の疲れをリセットして、心も体も軽やかに整えるクラスです。 日曜のお昼に、心地よい呼吸と動きで体をほぐしながら、無理なく引き締めていきます。 ゆったりと癒されながら、終わる頃にはすっきり！ 初めての方でも安心してご参加いただけます。 日曜のひととき、自分を整える時間を過ごしてみませんか？
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/06 ～ 2026/12/20 |
|---|---|
| 開催日 | 9/6、9/20、10/4、11/1、11/15、12/6、12/20 |
| 開催時間 | 日曜日 12:05～12:55 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15名 |
| 参加費 | 1回700円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。（受付：30分前～） ＊受付は必ず参加されるご本人様が行ってください。 |
| 申込期間 | ～2026年12月20日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊マット貸出あり |
