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教室体操体験プログラム（全4回） （老人福祉センター横浜市福寿荘）
種目
ダンスその他、体操、ボクシングフィットネス
内容
（1）歌謡曲でリズムダンス （2）シャドーボクシング （3）ひもを使って動きらくらく体操 （4）膝・関節痛やわらげ体操
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/18 ～ 2026/03/30 |
|---|---|
| 開催日 | 1/18、2/15、3/3、3/30 |
| 開催時間 | （1）1/18(日) （2）2/15(日) （3）3/3(火) （4）3/30(月) 各13:30～14:45 全4回 |
| 開催区・場所 | 旭区 |
| 開催区・場所備考 | 老人福祉センター横浜市福寿荘 |
| 募集予定 | 先着24人 |
| 参加費 | 2,000円（4回分） |
| 申込方法 | 申込み開始日より、直接窓口でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2025年12月1日～ |
| 問合せ先 | 老人福祉センター横浜市福寿荘
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上 |
