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教室【当日参加教室】 ヨガ（月）・（土） （横浜国際プール）
種目
ヨガ
内容
月曜日：呼吸を意識しながら自分のペースでヨガのポーズ（アサナ）を行い、心と身体のバランスを整えることで気の流れを良くします。 土曜日：呼吸の流れを大切にしながら全身をくまなく動かすことで、免疫力、代謝をアップさせ、心と身体のバランスを整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/09/05 ～ 2026/12/21 |
|---|---|
| 開催日 | 9/5、9/7、9/12、9/14、9/26、9/28、10/3、10/5、10/10、10/17、10/19、10/24、10/26、10/31、11/2、11/7、11/9、11/14、11/16、11/30、12/5、12/7、12/14、12/19、12/21 |
| 開催時間 | 月曜日 12:20～13:10 土曜日 12:20～13:10 |
| 開催区・場所 | 都筑区 ／横浜国際プール ※9:30～21:30までの利用となります。 |
| 開催区・場所備考 | 月曜日 サブアリーナ 土曜日 サブアリーナ（9/5・12・26、10/10・31、11/14、12/5・19）・多目的ホール（10/3・17・24、11/7） |
| 募集予定 | サブアリーナ 50名 / 多目的ホール 34名 ＊各先着 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 教室開始30分前から1階総合受付脇、教室受付ブースにて先着順（定員になり次第受付終了）で受付します。参加料支払後に番号札を渡しますので、教室講師にお渡しください。 ※人気のある教室は、受付時刻や整理券配付を行う場合があります。 |
| 申込期間 | ～2026年12月21日 |
| 問合せ先 | 横浜国際プール
|
| 備考 | 参加対象：中学生以上の方 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ ＊他教室の連続受講は可能ですが、再度受付が必要となります（ロッカーは引続きご利用可能です）。 また、教室参加者以外の見学はできません。 ＊教室で使用する用具は施設で準備いたしますが、ヨガマット等お持ちであればご自身の用具をご持参ください。シューズ、ウェアのレンタルはいたしません。 |
