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イベント日本体育大学公開講座 健康太極拳と健身気功（日本体育大学 社会連携センター）
種目
太極拳、気功
内容
太極拳は中国発祥の武術です。ゆったりとした全身運動で、脚力・筋力アップが期待でき自律神経を整え、気血循環の促進、バランス感覚の改善などの効果があります。力を使わず、身体へ負担がとても少ないので、始めやすく続けやすい、皆が楽しめる運動です。中高年の方やデスクワークの方にとって、最適な健身法です。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/10/24 ～ 2026/11/14 |
|---|---|
| 開催日 | 10/24、11/14 |
| 開催時間 | 土曜日 (1)10/24 (2)11/14 各10:00～11:30 |
| 開催区・場所 | 青葉区 |
| 開催区・場所備考 | 日本体育大学 横浜・健志台キャンパス |
| 募集予定 | 各先着30人 |
| 参加費 | 各1,000円 |
| 申込方法 | 申込期間内に、HPよりお申し込みください。 ＊広報よこはま10月号青葉区版にQRコード掲載あり。 |
| 申込期間 | 2026年10月14日～2026年11月4日 |
| 問合せ先 | 日本体育大学 社会連携センター
|
| 備考 | ＊詳細はHPをご覧ください。 |
