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教室【ワンデーレッスン】 ステップエアロビクス （旭スポーツセンター）
種目
エアロビクス
内容
ステップ台を使用した初心者から初級レベルのシンプルな有酸素運動です。音楽に合わせて楽しく動きます。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/12/05 ～ 2026/03/27 |
|---|---|
| 開催日 | 12/5、12/12、12/19、12/26、1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/27 |
| 開催時間 | 金曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／旭スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。（受付9:45～10:00） |
| 申込期間 | ～2026年3月27日 |
| 問合せ先 | 旭スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、室内シューズ、飲み物、タオルなど。 |
