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イベント歩いて健康！元気に楽しく！日体大ウォーキング　（日本体育大学社会貢献推進機構）

種目

ウォーキング

内容

ウォーキングは、いつでも、どこでも手軽に行える有酸素運動です。しかし、間違ったフォームで行うと、膝や腰などを痛めることや、疲労の原因になりかねません。この講座では、日々アスリートを治療しているスポーツキュアセンタースタッフが横浜・健志台キャンパスの広大な敷地の中を歩きながら、参加者の身体をチェックし、正しいフォームを指導します。いつまでも元気にウォーキングを楽しめるよう正しい姿勢と歩き方を身につけましょう！

イベント情報

開催期間	2023/11/19 ～ 2023/11/19
開催日	11/19
開催時間	日曜日　10:00～12:00
開催区・場所	青葉区
開催区・場所備考	日本体育大学横浜･健志台キャンパス（鴨志田町1221-1）
募集予定	先着20人
参加費	1,000円
申込方法	ホームページからお申し込みください。 ※広報よこはま10月号青葉区版に二次元コード掲載あり
申込期間	2023年10月11日～2023年11月8日
問合せ先	日本体育大学社会貢献推進機構スポーツプロモーション・オフィス TEL 045-507-1263 URL https://www.nittai.ac.jp/event/nid00000790.html
備考	※新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。