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トレーニング、ストレッチ

姿勢が悪くなったな、体力が落ちたな、と感じている方向けに自重でできるトレーニングやストレッチを行います。

開催期間	2022/12/01 ～ 2023/03/23
開催日	12/1、12/8、12/15、12/22、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23
開催時間	木曜日　9:00～9:50
開催区・場所	神奈川区／神奈川スポーツセンター
開催区・場所備考	第3体育室
募集予定	12月：先着40名 R5.1月～：先着30名
参加費	1回600円
申込方法	当日に直接お越しください。教室開始30分前から先着順での受付となります。 ※受付はお一人ずつ行います。代理での受付・複数人数分の受付は不可となります。
申込期間	～2023年3月23日
問合せ先	神奈川スポーツセンター TEL 045-314-2662 FAX 045-314-4115 住所〒221-0856　神奈川区三ツ沢上町11-18 URL https://kanagawa-sc.com/
備考	※新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。参加対象：小学生以上（小学生は保護者同伴）持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（ふた付き）