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教室ハッピーストレッチ玄米ダンベル体操 （南寿荘）
種目
体操、ストレッチ
内容
玄米の入った、握りやすいダンベルを使った体操です。椅子に座りながらでもできます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/05/08 ～ 2024/07/24 |
|---|---|
| 開催日 | 5/8、5/22、6/12、6/26、7/10、7/24 |
| 開催時間 | 第2・4水曜日 14:00～15:30 全6回 |
| 開催区・場所 | 南区 |
| 開催区・場所備考 | 南寿荘 |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 申込方法 | 申込日9:00より、直接施設窓口でお申込ください。 |
| 申込期間 | 2024年4月11日～ |
| 問合せ先 | 南寿荘
|
| 備考 | 参加対象：65歳以上の横浜市民 |
