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教室歩いて健康!ウォーキング講座 (本郷台駅前地域ケアプラザ)

種目

ウォーキング

内容

・ウォーキングの効果・運動と栄養学・姿勢改善や転倒予防 ・ストレッチ・靴の選び方・履き方 など実践しながら学びます。

イベント情報

開催期間 2022/05/06 ~ 2022/05/20
開催日 5/6、5/13、5/20
開催時間 金曜日 10:00~11:30 全3回
開催区・場所 栄区
開催区・場所備考 本郷台駅前地域ケアプラザ(SAKAESTA内)
募集予定 20人
参加費 無料 
申込方法 申込開始日10:00より、電話でお申込みください。
申込期間 2022年4月11日~
問合せ先 本郷台駅前地域ケアプラザ(SAKAESTA内)
TEL
045-392-5157
FAX
045-392-5183
住所
〒247-0007 栄区小菅ケ谷1-5-4
URL
https://www.hama-wel.or.jp/branch/hongodaiekimae/
備考 *新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。

参加対象:65歳以上
持ち物:水分、タオル、動きやすい服装、運動靴
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

原文