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教室体験!からだづくり体操 （山内地区センター）
種目
体操、体操・ヨガその他、トレーニング、ストレッチ
内容
山内地区センターで木曜午後に連続開催されている体操の体験版です。 1Dayレッスン、60分でストレッチや有酸素運動で身体のリセットをしましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/08/06 ～ 2026/08/06 |
|---|---|
| 開催日 | 8/6 |
| 開催時間 | 木曜日 10:00～11:00 |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／山内地区センター |
| 募集予定 | 50人（先着） |
| 参加費 | 600円（保険料含む） |
| 申込方法 | 申込開始日0:00よりHP、10:00より電話または直接窓口でお申し込みください。 ＊広報よこはま7月号青葉区版に二次元コード掲載あり |
| 申込期間 | 2026年7月11日～ |
| 問合せ先 | 山内地区センター
|
| 備考 | 持ち物：ヨガマット、室内用上履き、水分補給の飲み物、タオル |
