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イベント歩き方講習会 初春月に仲睦まじく始める健康ウォーキング ～歩く門には福来たる～
種目
ウォーキング、その他、ストレッチ、講座
内容
ウォーキングの「正しい姿勢」、「効果」をお伝えします。春に向けて一緒に歩き始めませんか。 歩く姿勢、足の運び方、椅子に座ってできる簡単ストレッチ等。
イベント情報
| 開催期間 | 2020/01/28 ～ 2020/01/28 |
|---|---|
| 開催日 | 1/28 |
| 開催時間 | 10：00～11：30 （受付 9：30～） |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 募集予定 | 抽選30名 |
| 申込方法 | 申込期間内に電話、またはFAX、メールに行事名・〒住所・氏名（ふりがな）・電話番号を明記の上、瀬谷区役所健康づくり係までお申し込みください。 電子申請でのお申し込みも可。（広報よこはま 瀬谷区版 1月号掲載の二次元コードより） |
| 申込期間 | ～2020年1月24日 |
| 問合せ先 | 瀬谷区役所 健康づくり係
|
| 備考 | 持ち物：タオル、飲み物、室内履き、動きやすい服装 |
