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教室【春の健康教室】 大人のためのコンディショニング（水曜日・金曜日） （横浜市スポーツ医科学センター）
種目
体操、体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ストレッチや自身の体重を活用した運動で、柔軟性･バランス･筋力維持増進と運動習慣の獲得を目指します。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/04/03 ～ 2024/06/21 |
|---|---|
| 開催日 | 4/3、4/5、4/10、4/12、4/17、4/19、4/24、4/26、5/8、5/10、5/15、5/17、5/22、5/24、5/29、5/31、6/5、6/7、6/12、6/14、6/19、6/21 |
| 開催時間 | 水曜日コース 11:30～12:30 全11回 金曜日コース 11:30～12:30 全11回 |
| 開催区・場所 | 港北区 ／横浜市スポーツ医科学センター |
| 開催区・場所備考 | 小アリーナ |
| 募集予定 | 各20名（抽選） |
| 参加費 | 各13,200円 |
| 申込方法 | 郵便はがき・Eメールまたはスポーツセンターに備え付けの申込用紙に必要事項をご記入の上、お申込ください。 詳細はHPをご覧ください。締切日必着。 |
| 申込期間 | ～2024年3月4日 |
| 問合せ先 | 横浜市スポーツ医科学センター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊コンディショニング教室は、1コース単願の方を優先させていただきます。 |
