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教室健康ウォーキング教室 121‐2 イタリア山庭園コース (かもめウォーキングアカデミー)

種目

ウォーキング

内容

イタリア山庭園コース 6km 異国情緒あふれる山手の町並みを楽しんでください。正しい姿勢で歩くと効果的な有酸素運動になります。定期的に歩速を測り、体力向上に繋げましょう。無理をせず継続することが大切です。 【講座】(1)効率の良い歩き方 (2)時速の感覚と計算 (3)筋トレの基本動作

イベント情報

開催期間 2024/04/16 ~ 2024/04/16
開催日 4/16
開催時間 【集合】9:30 横浜公園内(横浜スタジアム横) (JR関内駅 徒歩3分) 
【解散】14:30頃予定 桜木町駅(JR根岸線、市営地下鉄線)
*小雨決行
開催区・場所 中区
参加費 1回500円 
申込方法 当日、集合場所にて受付。
申込期間 2024年4月16日
問合せ先 神奈川県歩け歩け協会 土居さん
TEL
090-1534-6401
URL
https://kanagawaaruke.jp/
備考 参加対象:どなたでも参加できます。
※弁当・飲料水・雨具・救急薬・健康保険証・レジャーシート・紫外線対策用品等持参。
※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。
※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

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