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教室健康ウォーキング教室 130-3 清水ケ丘公園コース （神奈川県歩け歩け協会）
種目
ウォーキング
内容
清水ケ丘公園コース 6km 風が涼しくなり歩き易い季節になりました。自分に合った運動強度を知り、無理をせず楽しく歩いて健康な体づくりを心掛けましょう。 気温の変化に合わせて調節できる服装がお勧めです。 【講座】（1）歩き方の必要性と効果 （2）心拍数と運動量 （3）服装・持ち物
イベント情報
| 開催期間 | 2025/11/04 ～ 2025/11/04 |
|---|---|
| 開催日 | 11/4 |
| 開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園内（横浜スタジアム横） （JR根岸線 関内駅徒歩3分） 【解散】14:30頃予定 JR横須賀線 保土ケ谷駅 ＊小雨決行 ＊弁当持参 |
| 開催区・場所 | 中区 、 保土ケ谷区 、 南区 |
| 開催区・場所備考 | 横浜公園～清水ケ丘公園～保土ケ谷駅 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 当日、集合場所にて受付。 |
| 申込期間 | 2025年11月4日 |
| 問合せ先 | 神奈川県歩け歩け協会 飯塚さん
|
| 備考 | 参加対象：どなたでも参加できます。お弁当を持参してください。 ※靴：ウォーキングシューズ（靴紐で締め具合を調整できるものがお勧め） ※原則として、小雨決行、弁当・レジャーシート・飲料水・雨具・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品等持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 ※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。 ※初めて参加される方は、9:15までにお越しください。 |
