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ウォーキング

清水ケ丘公園コース　 6km うららかな季節となりました。歩かないと足・腰が弱ると実感なさった方、多いのでは？階段上りを利用して、運動前後の心拍数の変化を測り運動強度を確認しましょう。【講座】（1）歩きの必要性と効果　（2）心拍数と運動量　（3）服装と持ち物

開催期間	2025/05/13 ～ 2025/05/13
開催日	5/13
開催時間	【集合】9:30 横浜公園内（横浜スタジアム横）　（JR根岸線　関内駅徒歩3分）【解散】14:30頃予定　JR横須賀線　保土ケ谷駅＊小雨決行＊弁当持参
開催区・場所	中区、保土ケ谷区、南区
開催区・場所備考	横浜公園～清水ケ丘公園～保土ケ谷駅
参加費	500円
申込方法	当日、集合場所にて受付。
申込期間	2025年5月13日
問合せ先	神奈川県歩け歩け協会　飯塚さん TEL 080-5179-8387 URL https://kanagawaaruke.jp/yokohama/
備考	参加対象：どなたでも参加できます。お弁当を持参してください。 ※靴：ウォーキングシューズ（靴紐で締め具合を調整できるものがお勧め） ※原則として、小雨決行、弁当・レジャーシート・飲料水・雨具・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品等持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 ※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。 ※初めて参加される方は、9:15までにお越しください。

※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。

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