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イベント健康ウォーキング教室 120-1 野毛山公園コース （かもめウォーキングアカデミー）
種目
ウォーキング
内容
【野毛山公園コース】 6km 立春を過ぎても寒さが続きます。歩く前後のストレッチ・筋トレで体を労わって歩きましょう。今年3回目の持久力測定を行います。測定結果を前回と比較し、今後に繋げましょう。 【講座】（1）筋トレの理論（2）ストレッチの必要性（3）靴の履き方
イベント情報
| 開催期間 | 2024/02/06 ～ 2024/02/06 |
|---|---|
| 開催日 | 2/6 |
| 開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園内（横浜スタジアム横）（JR根岸線 関内駅3分） 【解散】14:30頃予定 桜木町駅（JR根岸線・市営地下鉄） ※小雨決行 |
| 開催区・場所 | 中区 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 当日、集合場所にて受付。（集合時間10分前）までに受付を済ますようにしてください。 |
| 申込期間 | 2024年2月6日 |
| 問合せ先 | 神奈川県歩け歩け協会 土居さん
|
| 備考 | 参加対象：どなたでも参加できます。お弁当をご持参ください。 ※原則として小雨決行、弁当・飲料水・雨具・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品、レジャーシート持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 ※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。 |
