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教室ヨガ体験講座 （長津田地区センター）
種目
ヨガ
内容
基本ヨガ・顔ヨガ・セルフマッサージ ヨガは、深い呼吸と全身を使ってポーズをとる身体技法です。 体の奥のインナーマッスルを鍛えられます。 初めての方でも参加しやすい内容の体験ができます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/06/15 ～ 2026/06/29 |
|---|---|
| 開催日 | 6/15、6/22、6/29 |
| 開催時間 | 月曜日 10:00～11:00 全3回 |
| 開催区・場所 | 緑区 ／長津田地区センター |
| 募集予定 | 先着10人 |
| 参加費 | 1,200円 |
| 申込方法 | 申込み開始日より、電話または直接窓口でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2026年5月14日～ |
| 問合せ先 | 長津田地区センター
|
| 備考 | 参加対象：成人 持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル・ヨガマット(お持ちの方) または バスタオル・手鏡・水分補給できるもの |
