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教室健康ウォーキング教室 94-1 野毛山公園コース （かもめウォーキングアカデミー）
種目
ウォーキング
内容
野毛山公園コース 6km ウォーキングを始める前に正しい歩き方などを学びましょう。4回シリーズで歩きの基本を身につけます。また、ベテランの方も大歓迎、自分の歩きを再チェックしましょう。 【講座】（1）筋トレの理論と基本動作（2）ストレッチングの必要性と基本動作（3）靴の選定と履き方
イベント情報
| 開催期間 | 2019/10/01 ～ 2019/10/01 |
|---|---|
| 開催日 | 10/1 |
| 開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園噴水前（スタジアム横）JR根岸線関内駅 徒歩3分 【解散】14:30頃予定 桜木町駅（JR根岸線） （小雨決行） |
| 開催区・場所 | 中区 |
| 開催区・場所備考 | 横浜公園～野毛山公園～桜木町駅 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 当日、集合場所にて受付。（集合時間10分前）までに受付を済ますようにして下さい。 |
| 申込期間 | 2019年10月1日 |
| 問合せ先 | かもめウォーキングアカデミー 土居さん
|
| 備考 | 参加対象：どなたでも参加できます。 お弁当を持参してください。 |
