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教室【ワンデーレッスン】 エアロボクシング （戸塚スポーツセンター）
種目
ボクシングフィットネス
内容
キックやパンチなど、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です。 全身の筋肉を使うので、脂肪燃焼効果が期待できます。
イベント情報
| 開催期間 | 2023/12/05 ～ 2024/03/26 |
|---|---|
| 開催日 | 12/5、12/12、12/19、12/26、1/16、1/23、1/30、2/6、2/20、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26 |
| 開催時間 | 火曜日 13:00～14:00 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回600円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付 12:30～ |
| 申込期間 | ～2024年3月26日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：16歳以上 持ち物：スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物（蓋のできるもの）、タオル、室内シューズ |
