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教室【ワンデーレッスン】 ショートレッスン（ピラティススリム） （旭スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸を整えながらインナーマッスルを鍛えていきます！ 継続すればシェイプアップにも繋がります! ※ショートレッスン（1回40分・550円）になります。忙しい方、手軽に始めたい方に。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/06/03 ～ 2026/12/30 |
|---|---|
| 開催日 | 6/3、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30、12/2、12/9、12/16、12/30 |
| 開催時間 | 水曜日 10:10～10:50 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／旭スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 募集予定 | 先着18名 |
| 参加費 | 1回550円 ※「やさしいハタヨガ」と2本セットで1,000円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。（参加受付 参加開始15分前～） |
| 申込期間 | ～2026年9月30日 |
| 問合せ先 | 旭スポーツセンター
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| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオルなど。＊室内シューズ不要 |
