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教室健康ウォーキング教室 122-2 女神橋コース （かもめウォーキングアカデミー）
種目
ウォーキング
内容
女神橋コース 6km 梅雨の時期ですが、家の中にこもれずウォーキングを続けましょう。インターバル速歩でジメジメ気分を吹き飛ばせ。無理のない筋トレは体力を向上させるチャンスです。 【講座】 （1）効率の良い歩き方（2）時速の感覚と計算（3）筋トレの基本動作
イベント情報
| 開催期間 | 2024/06/18 ～ 2024/06/18 |
|---|---|
| 開催日 | 6/18 |
| 開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園内（スタジアム横）JR根岸線関内駅徒歩3分 【解散】14:30頃予定 桜木町駅（JR根岸線、市営地下鉄） ※小雨決行 |
| 開催区・場所 | 中区 、 西区 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 当日、集合場所にて受付。（集合時間10分前）までに受付を済ますようにしてください。 |
| 申込期間 | 2024年6月18日 |
| 問合せ先 | かもめウォーキングアカデミー 土居さん
|
| 備考 | 参加対象：どなたでも参加できます。 ※原則として小雨決行、弁当・レジャーシート・飲料水・雨具・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 ※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。 |
