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教室健康ウォーキング教室 133-2 女神橋コース (神奈川県歩け歩け協会)
種目
ウォーキング
内容
【女神橋コース】 6km ベイエリアの潮の香りと街並みを楽しんでください。正しい姿勢で歩くと効果的な有酸素運動になります。定期的に歩速を測り、体力向上に繋げましょう。無理をせず継続することが大切です。 【講座】 (1)効率の良い歩き方(2)時速の感覚と計算(3)筋トレの基本動作
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/21 ~ 2026/04/21 |
|---|---|
| 開催日 | 4/21 |
| 開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園内(スタジアム横) (JR関内駅3分) 【解散】14:30頃予定 桜木町駅(JR根岸線、市営地下鉄) *小雨決行 *初めて参加される方は、9:15までにお越しください |
| 開催区・場所 | 中区 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込方法 | 当日、集合場所にて受付。(集合時間10分前)までに受付を済ますようにしてください。 |
| 申込期間 | 2026年4月21日 |
| 問合せ先 | 神奈川県歩け歩け協会 飯塚さん
|
| 備考 | 参加対象:どなたでも参加できます。 ※弁当・レジャーシート持参 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 ※初めて参加される方は15分前までにお越しください。 ※当日、天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。 |
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