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教室ぽっこりお腹を改善！骨盤底筋体操 前期 （仲町台地区センター）
種目
体操、骨盤ストレッチ
内容
骨盤のゆるみや尿漏れなどの緩和に骨盤底筋を整える。
イベント情報
| 開催期間 | 2021/06/03 ～ 2021/09/16 |
|---|---|
| 開催日 | 6/3、6/17、7/1、7/15、9/2、9/16 |
| 開催時間 | 木曜日 10:00～11:00 全6回 |
| 開催区・場所 | 都筑区 ／仲町台地区センター |
| 開催区・場所備考 | 会議室 |
| 募集予定 | 先着20人 |
| 参加費 | 3,600円（全回分） |
| 申込方法 | 申込開始日9:00より直接窓口で、電話の場合は10:00よりお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2021年5月11日～ |
| 問合せ先 | 仲町台地区センター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：女性 持ち物：ヨガマット、飲み物、フェイスタオル（室内履き不要） |
