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教室健康セミナー「ひざを守る立ち方・歩き方」 （若葉台地区センター）
種目
その他、講座
内容
～スムーズな重心移動の為に～ 日々健康の為に『ウォーキング』をされている方も多いかと思います。ウォーキングは手軽に始められる健康法ですが、歩き方を間違えると慢性的な膝の疾患に繋がります。 普段の立ち方も含め膝を痛めない方法をマスターしましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/05/28 ～ 2024/05/28 |
|---|---|
| 開催日 | 5/28 |
| 開催時間 | 火曜日 9:30～11:30 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／若葉台地区センター |
| 開催区・場所備考 | 会議室 |
| 募集予定 | 先着18人 |
| 参加費 | 300円 |
| 申込方法 | 申込開始日9:30より、電話または直接窓口でお申込みください。（来館優先） |
| 申込期間 | 2024年5月7日～ |
| 問合せ先 | 若葉台地区センター
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 |
