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イベントママのための産後美姿勢ウォーキング　（磯子スポーツセンター）

種目

ウォーキング

内容

コロナ禍で、ママの運動不足を感じていませんか？子育ては体力勝負…。「美姿勢」を意識して産後の体力回復の為にウォーキングしませんか？ママ1人でのウォーキングタイムを楽しむ事もできますよ! さらに今回は、三井アウトレットパーク横浜ベイサイドまでウォーキングします。アウトレットで解散だから、その後はお買い物で楽しんでみてはいかがでしょうか？「時速7キロウォーキング」早歩きを意識して、ランニングよりも効果的な歩き方で体力回復を目指します!!足への負担が少なく、高負荷・低リスク!! 【コース】夢ひろば（集合・出発）→新杉田公園「夢ひろばタイム」→三井アウトレットパーク横浜ベイサイド（解散）

イベント情報

開催期間	2021/10/15 ～ 2021/10/15
開催日	10/15
開催時間	金曜日　10:30～11:30 【集合】親と子のつどいの広場　夢ひろば（〒235-0036　磯子区中原4-26-27　ライオンズステーションプラザ杉田204）
開催区・場所	磯子区
募集予定	先着7組
参加費	510円（当日、現金支払い）
申込方法	磯子スポーツセンターへ、お電話でお申し込みください。（ワクチン接種会場となっている為、お電話の受付のみと致します）
申込期間	～2021年10月14日
問合せ先	磯子スポーツセンター TEL 045-771-8118 FAX 045-771-8120 住所〒235-0033　磯子区杉田5-32-25 URL http://www.yspc.or.jp/isogo_sc_ysa/
備考	※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、申込・ご参加くださいますようお願いいたします。参加対象：抱っこ（要抱っこ紐）又はおんぶ（要抱っこ紐）での参加のお子さま又はベビーカーでの参加のお子さまと保護者持ち物：汗拭きタオル・お飲み物・万歩計（お持ちの方のみ・携帯アプリでも OK）・帽子（保護者熱中症予防の為 ※お子さまにも日よけ対策をお願い致します） ※雨天の場合については、当日の朝9時に判断し磯子SCライン又は磯子SCのツイッターにて連絡。各自でご確認をお願い致します。共催：横浜市磯子スポーツセンター、NPO 法人夢・コミュニティ・ネットワーク(夢コミネット)