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教室【ワンデーレッスン】 かんたん体力アップ (緑スポーツセンター)

種目

エアロビクス、トレーニング

内容

「体力の低下が心配」「運動といっても何していいのか」そんなお悩みを、有酸素運動(エアロビクス)と筋トレで解消! トレーニングに馴染みのない方でも安心してご参加頂けます。

イベント情報

開催期間 2024/06/05 ~ 2024/07/31
開催日 6/5、6/12、6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24、7/31
開催時間 水曜日 11:30~12:20
開催区・場所 緑区 /緑スポーツセンター
募集予定 先着40人
参加費 1回600円 
申込方法 開催日当日、受付時間に直接ご来館ください。(受付時間8:45~11:40)
申込期間 ~2024年7月31日
問合せ先 緑スポーツセンター
TEL
045-932-0733
FAX
045-934-7048
住所
〒226-0019 緑区中山1-29-7
URL
https://yokohama-sport.jp/midori-sc-ysa/
備考 参加対象:16歳以上
持ち物:スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物(フタ付き)、タオル、室内シューズ
  • ※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。
 

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