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教室【ワンデーレッスン】 アクティブシニア体操 （瀬谷スポーツセンター）
種目
体操
内容
転倒予防も兼ねたシニアにおススメのプログラムです。ステップ台の昇降運動をリズムに合わせて楽しく行います。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/04 ～ 2024/12/18 |
|---|---|
| 開催日 | 9/4、9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18 |
| 開催時間 | 水曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始15分前から受付を開始します。ただし、先着順のため受付時間前に整理券を配布させていただく場合があります。 |
| 申込期間 | ～2024年12月18日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上の方 持ち物：室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル |
