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教室【ワンデーレッスン】 アクティブシニア体操 （瀬谷スポーツセンター）
種目
体操
内容
転倒予防も兼ねたシニアにおススメのプログラムです。ステップ台の昇降運動をリズムに合わせて楽しく行います。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/05/07 ～ 2025/06/25 |
|---|---|
| 開催日 | 5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 |
| 開催時間 | 水曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 瀬谷区 ／瀬谷スポーツセンター ※天井等改修工事のため、令和7年1月4日～令和7年4月中旬（予定）全館休館予定 |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着15名 |
| 参加費 | 1回620円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 ＊開始15分前から受付を開始します。 |
| 申込期間 | 2025年5月7日～2025年6月25日 |
| 問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上の方 持ち物：室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル |
