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教室背骨コンディショニング （長津田地区センター）
種目
体操
内容
「背骨に特化した体操で痛み改善目指しましょう」 なかなか良くならない肩こり・腰痛などカラダの悩みを背骨を整える体操でスッキリ解消！！ 背骨コンディショニングは背骨の歪みを整えることで症状の改善・緩和を目指していくものです。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/05/07 ～ 2026/05/14 |
|---|---|
| 開催日 | 5/7、5/14 |
| 開催時間 | 木曜日 13:00～14:30 全2回 |
| 開催区・場所 | 緑区 ／長津田地区センター |
| 募集予定 | 先着11人 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 申込方法 | 申込開始日から、電話または施設窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2026年4月1日～ |
| 問合せ先 | 長津田地区センター
|
| 備考 | 参加対象：成人 持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル・ヨガマット（お持ちの方）・水分補給できるもの |
