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ヨガ

火曜ナイト：基本的なポーズを中心に、気持ちよく体を動かしていきます。わかりやすくお伝えするので、初心者の方でも大丈夫ですよ。1日の疲れをほぐしてすっきりしましょう。木曜ナイト：年々、固くなっていく体をほぐし、血行を改善させると自然に代謝がUPします。ポイントは呼吸！みんなで練習しましょう。

開催期間	2024/03/05 ～ 2024/06/27
開催日	3/5、3/7、3/12、3/14、3/19、3/21、3/26、3/28、4/2、4/4、4/9、4/11、4/16、4/18、4/23、4/25、5/7、5/9、5/14、5/16、5/21、5/23、5/28、5/30、6/4、6/6、6/11、6/13、6/18、6/20、6/25、6/27
開催時間	火曜日　20:00～20:50 木曜日　20:00～20:50
開催区・場所	磯子区／磯子スポーツセンター※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください
開催区・場所備考	第3体育室
募集予定	各40名（先着）
参加費	1回600円
申込方法	当日直接お越しください。（受付19:45～）
申込期間	～2024年6月27日
問合せ先	磯子スポーツセンター TEL 045-771-8118 FAX 045-771-8120 住所〒235-0033　磯子区杉田5-32-25 URL https://yokohama-sport.jp/isogo-sc-ysa/
備考	参加対象：16歳以上持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット＊ヨガマットの貸出はございますが、その際はご自身で消毒をお願いします。（除菌用シートご持参願います）＊受付は教室開始時刻までにおすませください。