ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 エアロボクシング（戸塚スポーツセンター）
種目
エアロビクス、ボクシングフィットネス
内容
キックやパンチなど、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です。全身の筋肉を使うので、脂肪燃焼効果が期待できます。 2ヶ月で1曲をしっかり仕上げるワンデーレッスン。（6.7月/8.9月）途中参加OK&好きな日に参加できる自由なスタイルです！
イベント情報
| 開催期間 | 2026/06/02 ～ 2026/09/15 |
|---|---|
| 開催日 | 6/2、6/9、6/16、6/23、7/7、7/14、7/21、7/28、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15 |
| 開催時間 | 火曜日 14:00～15:00 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 第2体育室 |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付 13:30～ |
| 申込期間 | ～2026年9月15日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル |
