ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室南区 意識で変える！カラダづくり講座～正しい姿勢と歩き方～
種目
ウォーキング、その他
内容
運動不足が気になる人向けに、運動の効果と正しい姿勢を意識して、簡単にできるストレッチや筋トレ・歩き方などの講座を行います。日常生活に取り入れましょう。 講師：健康運動指導士 小原桂子さん
イベント情報
| 開催期間 | 2023/02/03 ～ 2023/02/03 |
|---|---|
| 開催日 | 2/3 |
| 開催時間 | 14:00～15:30 |
| 開催区・場所 | 南区 |
| 開催区・場所備考 | 南区役所1階 |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 申込開始日より、電話または申し込みフォーム（広報よこはま1月号/南区版に記載）でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2023年1月16日～ |
| 問合せ先 | 南区役所 健康づくり係
|
| 備考 | ※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：日頃運動習慣のない、おおむね65歳未満の南区民 |
