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教室（1）ゆったりストレッチ （2）しっかり体幹ストレッチ （美しが丘西地区センター）
種目
体操、ヨガ、ストレッチ
内容
（1）ヨガの動きを取り入れた負担の少ない体操教室です。性別・年齢とわずご参加いただけます。 （2）ケガの少ない体づくりを目指した、しっかり動く体操教室。性別・年齢とわずご参加いただけます。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/28 ～ 2027/03/23 |
|---|---|
| 開催日 | 4/28、3/23 |
| 開催時間 | 4/28～翌年3/23の火曜日 （1）13:00～13:45 （2）14:00～14:45 各全20回 ＊日程の詳細はHPをご覧ください。 |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／美しが丘西地区センター |
| 募集予定 | 各60人 （抽選） |
| 参加費 | 各5,000円（全回分･保険料含む） |
| 申込方法 | 往復はがきに、行事名・〒住所・氏名（ふりがな）・電話番号・年代・性別・返信面を記入の上郵送、又は返信用はがき持参で施設窓口でお申込みください。HPからもお申込み可能です。締切日必着。 |
| 申込期間 | 2026年3月11日10:00～2026年3月31日 |
| 問合せ先 | 美しが丘西地区センター
|
| 備考 | 持ち物：ヨガマット(バスタオルでも可) 、フェイスタオル |
