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教室【当日受付教室】 エアロ＆シェイブ （西スポーツセンター）
種目
エアロビクス、トレーニング
内容
エアロビクスで有酸素運動を行い、自重トレーニングや器具を使用したピラティスの動きを取り入れ、主にお腹やお尻、二の腕の引き締め効果を目指して全身をトレーニングしていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/10/05 ～ 2025/12/21 |
|---|---|
| 開催日 | 10/5、11/2、11/16、11/30、12/7、12/21 |
| 開催時間 | 水曜日 11:05～11:55 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | サブアリーナ |
| 募集予定 | 先着35名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。 チケットは教室開始の30分前から販売を開始いたします。 ※受付は、必ず参加されるご本人様が行ってください。チケットを紛失した場合の払い戻しは致しません。 詳細はHPをご覧になるかお問い合わせください。 |
| 申込期間 | 2025年10月5日～2025年12月21日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：室内シューズ |
