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教室11月のみんなで元気にロコモ体操 （幸ケ谷公園コミュニティハウス）
種目
体操
内容
骨・関節・筋力の衰えが気になる方！！ロコモ対策をはじめませんか？ ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは、立ったり歩いたりする身体能力が低下した状態のことを言います。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/11/10 ～ 2024/11/17 |
|---|---|
| 開催日 | 11/10、11/17 |
| 開催時間 | 日曜日 10:30～12:00（全2回） |
| 開催区・場所 | 神奈川区 |
| 開催区・場所備考 | 幸ケ谷公園コミュニティハウス |
| 募集予定 | 先着12人 |
| 参加費 | 1,000円（全回分） |
| 申込方法 | 申込開始日から、電話または直接窓口でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2024年10月13日～ |
| 問合せ先 | 幸ケ谷公園ミュニティハウス
|
| 備考 | 参加対象：成人 持ち物：動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物 |
