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ウォーキング

清水ケ丘公園コース　6㎞うららかな季節。大輪でピンク色のヤエザクラが旬を迎えています。階段上りを利用した運動前後の心拍数の変化を測り、運動強度を確認します。健康寿命の延伸を目指しましょう。【講座】（1）歩くことの必要性と歩きの効果（2）心拍数と運動量（3）服装と持ち物

開催期間	2023/05/09 ～ 2023/05/09
開催日	5/9
開催時間	【集合】9:30 横浜公園内（スタジアム横）（JR根岸線　関内駅徒歩3分）　【解散】14:30頃予定　　保土ケ谷駅（JR横須賀線） ※小雨決行、弁当持参
開催区・場所	中区、保土ケ谷区、南区
参加費	500円
申込方法	当日、集合場所にて受付。（集合時間10分前）までに受付を済ますようにしてください。
申込期間	2023年5月9日
問合せ先	神奈川県歩け歩け協会　土居さん TEL 090-1534-6401 URL https://kanagawaaruke.jp
備考	※新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします参加対象：どなたでも参加できます。 ※原則として、雨天決行。弁当・飲料水・雨具・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品等持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにして下さい。