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教室健康ウォーキング教室 122-1 野毛山公園コース (かもめウォーキングアカデミー)
種目
ウォーキング
内容
野毛山公園コース 年に3回行う持久力測定の1回目です。25m速歩と3分間速歩を行い、前回と比較して、持久力の変移を確認できます。昼休み時にはアジサイとバラの共演を楽しんでください。 6km ※持久力測定 【講座】(1)筋トレの理論 (2)ストレッチングの必要性 (3)靴の履き方
イベント情報
開催期間 | 2024/06/04 ~ 2024/06/04 |
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開催日 | 6/4 |
開催時間 | 【集合】9:30 横浜公園内(スタジアム横)(JR根岸線 関内駅徒歩3分) 【解散】14:30頃予定 桜木町駅(JR根岸線、横浜市営地下鉄) ※小雨決行 |
開催区・場所 | 中区 、 西区 |
参加費 | 500円 |
申込方法 | 当日、集合場所にて受付。(集合時間10分前)までに受付を済ますようにしてください。 |
申込期間 | 2024年6月4日 |
問合せ先 | 神奈川県歩け歩け協会 土居さん
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備考 | 参加対象:どなたでも参加できます。 ※弁当・飲料水・雨具・レジャーシート・救急薬、健康保険証、紫外線対策用品等持参。 ※集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。 |