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教室【ワンデーレッスン】 やさしい骨盤ヨーガ (中スポーツセンター)
種目
ヨガ
内容
身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ骨盤を整え、全身を調整していきます。 日常生活の中でも手軽に取り入れられる調整法なども行います。 ヨーガ初心者の方や男性も安心してご参加ください!
イベント情報
開催期間 | 2024/04/09 ~ 2024/06/25 |
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開催日 | 4/9、4/16、4/23、4/30、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 |
開催時間 | 火曜日 9:00~9:50 |
開催区・場所 | 中区 /中スポーツセンター |
募集予定 | 先着27人 |
参加費 | 1回 610円 |
申込方法 | 当日直接お越しください。受付8:45~ *受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。 |
申込期間 | ~2024年6月25日 |
問合せ先 | 中スポーツセンター
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備考 | 参加対象:16歳以上 *運動に適した服装、室内シューズでご参加ください。(ヨガ、ピラティス系はシューズ不要) |