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教室【第2期定期教室】中高年らくらくトレーニング（1）・（2）・（3）（入門）（青葉スポーツセンター）
種目
トレーニング
内容
トレーニング（1）（2）：誰でも出来る簡単な運動から始めてみませんか。運動をしていつまでも健康な身体を手に入れましょう。 トレーニング（3）（入門）：いつまでも動ける身体作りを目標にして、運動をしましょう。強度を調整して初心者でも参加できます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/07/01 ～ 2024/09/30 |
|---|---|
| 開催日 | 7/1、7/2、7/8、7/9、7/22、7/23、7/29、7/30、8/5、8/6、8/13、8/20、8/26、8/27、9/2、9/3、9/9、9/10、9/24、9/30 |
| 開催時間 | トレーニング （1） 月曜日 11:00～11:50 全9回 トレーニング （2） 火曜日 10:00～10:50 全11回 トレーニング （3）（入門） 火曜日 14:15～15:15 全11回 |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／青葉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | トレーニング（1）（3）：第3体育室 トレーニング（2）：第2体育室 |
| 募集予定 | トレーニング（1）（3）：各抽選30名 トレーニング（2）：抽選40名 |
| 参加費 | トレーニング（1）：7,920円 トレーニング（2）：9,680円 トレーニング（3）：9,900円 |
| 申込方法 | HPから、または往復はがきに必要事項を記入の上ご郵送ください。締切日必着。 ＊詳細はHPをご覧ください。 |
| 申込期間 | 2024年5月1日～2024年5月18日 |
| 問合せ先 | 青葉スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：50歳以上の方 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・室内シューズ |
