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教室健康サポート体操 （12月） （屏風ヶ浦地域ケアプラザ）
種目
体操
内容
椅子に座って行う体操です。 自宅でも簡単にできる、肩こりや腰痛予防・筋肉を柔軟にする体操を行います。
イベント情報
| 開催期間 | 2022/12/05 ～ 2022/12/05 |
|---|---|
| 開催日 | 12/5 |
| 開催時間 | 月曜日 10:00～11:00 |
| 開催区・場所 | 磯子区 ／屏風ヶ浦地域ケアプラザ |
| 開催区・場所備考 | 屏風ヶ浦地域ケアプラザ |
| 募集予定 | 先着15人 |
| 参加費 | 300円 |
| 申込方法 | 申込開始日から電話または直接窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2022年11月1日～ |
| 問合せ先 | 屏風ヶ浦地域ケアプラザ
|
| 備考 | ※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の取組に伴い中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 持ち物：飲み物、室内履き、動きやすい服装、不織布マスク着用 |
