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教室ゆがみ解消!身体が喜ぶストレッチ (老人福祉センター つづき緑寿荘)
種目
ストレッチ
内容
作業療法士によるストレッチで硬くなった関節や筋肉を緩め、ゆがみを直して姿勢をすっきり整えましょう!
イベント情報
開催期間 | 2024/04/10 ~ 2024/06/26 |
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開催日 | 4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26 |
開催時間 | 第2・4水曜日 10:00~11:30 全6回 |
開催区・場所 | 都筑区 /都筑地区センター |
開催区・場所備考 | 老人福祉センターつづき緑寿荘 |
募集予定 | 先着20人 |
参加費 | 600円(全回分) |
申込方法 | 申し込み開始日より電話または施設窓口でお申し込みください。 |
申込期間 | 2024年3月11日~ |
問合せ先 | 都筑センター(老人福祉センター つづき緑寿荘)
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備考 | 参加対象:横浜市内在住の60歳以上の方 持ち物:飲み物、汗拭きタオル、靴下、動きやすい服装、横浜市老人福祉センター利用証、または本人確認証 |