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教室成人コンディショニング教室 (栄プール)
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
ストレッチや、軽い筋力トレーニング、セルフマッサージ等を行い自分の体の状態を知り、体のコンディションをベストな状態に整える教室です。
イベント情報
開催期間 | 2019/07/18 ~ 2019/07/25 |
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開催日 | 7/18、7/25 |
開催時間 | 木曜コース(1)10:15~11:15 (2)11:30~12:30(25日のみ(1)10:30~11:30 (2)11:45~12:45 |
開催区・場所 | 栄区 |
募集予定 | 各10名 |
参加費 | 1回1,000円 |
申込方法 | 事前に、電話または直接窓口でお申し込みください。 |
申込期間 | ~2019年7月24日 |
問合せ先 | 栄プール
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備考 | 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 |