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教室脳を鍛えて 体幹アップ （十日市場地区センター）
種目
体操
内容
椅子に座ってできる体操。けがのリスクを減らし、体のバランスを保つ。 講師紹介 西端長子さん（日本体育協会公認スポーツ指導者・公認スポーツプログラマー）
イベント情報
| 開催期間 | 2024/01/18 ～ 2024/03/21 |
|---|---|
| 開催日 | 1/18、2/1、2/15、3/7、3/21 |
| 開催時間 | 第1・3木曜日 10:00～11:00 全5回 |
| 開催区・場所 | 緑区 ／十日市場地区センター |
| 開催区・場所備考 | 音楽工芸室 |
| 募集予定 | 先着12名 |
| 参加費 | 2,500円 |
| 申込方法 | 申込み開始日より電話または施設窓口でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2023年12月12日～ |
| 問合せ先 | 十日市場地区センター
|
| 備考 | ＊新型コロナウイルス感染症の拡大が懸念されることから、中止の場合がある為、事前に主催者などにご連絡・ご確認のうえ、ご参加くださいますようお願いいたします。 参加対象：成人 持ち物：動きやすい服装、室内用運動靴（外履き可）、タオル、飲み物 |
